El modelo de los 3 cerebros: reptiliano, límbico y neocórtex
Los tres tipos de cerebro según MacLean: ¿cuál es la función de cada uno de ellos?Seguir leyendo...
CUANDO ME AMÉ DE VERDAD, POR CHARLES CHAPLIN
Charles Chaplin es uno de los grandes genios del cine, un mito fundamental de la cultura del siglo XX, en cuya filmografía abundan las obras maestras, auténticas joyas llenas de imaginación y brillantez, que le han hecho ocupar uno de los lugares privilegiados de la historia del cine.
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La fuertes palabras de Einstein cuando le preguntaban si creía en Dios
Albert Einstein fue uno de los físicos más sobresalientes de nuestra era, proveniente de la ciudad Bávara de Ulm, nació el 14 de marzo de 1879, sus padres fueron Hermann Einstein y Pauline Koch, ambos eran judíos, provenientes de Suabia.
Cuando tenía solamente 1 año de edad se mudó junto con su familia a la ciudad de Munich mientras que su padre y el hermano de este, Jakob, abrieran un negocio de agua y gas, como les funcionó tan bien, decidieron abrir un negocio más de novedades electrotécnicas de esa época. Sigue leyendo.
Los niños y la exposición a televisión, móviles y tablets: ¿qué dice la ciencia?
"En una sociedad democrática, los ciudadanos necesitan tener
unos conocimientos básicos de las cuestiones científicas,
de modo que puedan tomar decisiones informadas
y no depender únicamente de los expertos”
Stephen W. Hawking.
unos conocimientos básicos de las cuestiones científicas,
de modo que puedan tomar decisiones informadas
y no depender únicamente de los expertos”
Stephen W. Hawking.
Estamos rodeados de tecnología, hasta tal punto que a muchos de nosotros nos costaría un buen esfuerzo adaptarnos a vivir sin algunas de las cosas que hace pocos años ni siquiera existían. Y como ocurre con toda “novedad” están sus defensores y sus detractores, pero lamentablemente abundan más las opiniones que las evidencias.
Así que hoy no voy a daros mi opinión. He revisado cerca de 40 estudios científicos de los más recientes y os voy a resumir sus principales hallazgos con un objetivo muy claro: averiguar qué dice la ciencia sobre el efecto que tiene la exposición de los niños a la televisión, móviles, tablets, ordenadores, etc. o, lo que en términos técnicos se conoce como exposición a pantallas. Os aseguro que muchos de estos efectos os van a sorprender enormemente. Poneros cómodos que empezamos.
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MUCHO MÁS QUE LIBROS EN LA MOCHILA.
Una entrevista a Cristóbal Villanueva, Orientador de Instituto de Educación Secundaria Jabacuz.
Fue una conversación de la que aprendí mucho y en la que fundamentalmente me quedaron claras dos cosas: el efecto dominó que provoca los conflictos de casa y, en segundo lugar, la importancia de que existan profesionales que como él, entiendan la atención a sus alumnos/as de una forma integral.
Cristóbal, ¿desde tu trabajo y según tu trato con los alumnos, percibes situaciones de divorcio o separación de los padres de tus alumnos?
Sí, la verdad es que con 850 alumnos es muy habitual. Hay muchos padres que se separan si bien no de todos los casos tengo conocimiento. Cuando llegan a mí es porque hay algún tipo de conflicto o me solicitan algún tipo de documento para demostrar que son responsables con sus hijos. Generalmente llegan a mí porque a los alumnos les afecta.
Sigue la entrevista aquí.
La historia de la zanahoria, el huevo y el café
Érase una vez la hija de un viejo hortelano que se quejaba constantemente sobre su vida y sobre lo difícil que le resultaba ir avanzando. Estaba cansada de luchar y no tenía ganas de nada; cuando un problema se solucionaba otro nuevo aparecía y eso le hacía resignarse y sentirse vencida.
El hortelano le pidió a su hija que se acercara a la cocina de su cabaña y que tomara asiento. Después, llenó tres recipientes con agua y los colocó sobre fuego. Cuando el agua comenzó a hervir colocó en un recipiente una zanahoria, en otro un huevo y en el último vertió unos granos de café. Los dejó hervir sin decir palabra mientras su hija esperaba impacientemente sin comprender qué era lo que su padre hacía. A los veinte minutos el padre apagó el fuego. Sacó las zanahorias y las colocó en un tazón. Sacó los huevos y los colocó en otro plato. Finalmente, coló el café. Sigue leyendo aquí.
El encuentro más íntimo no es el sexual, es el desnudo emocional
El encuentro más íntimo entre dos personas no es el sexual, es el desnudo emocional.Un intercambio que se produce cuando se vence el miedo y nos damos a conocer al otro tal y como somos en cada una de nuestras vertientes.
No es fácil de lograr. De hecho, un desnudo emocional no es algo que se consiga a la ligera ni con cualquiera. Hace falta tiempo, fuerza y ganas de escuchar, sentir y abrazar emociones. Autoconocimiento y heteroconocimiento, es decir, el conocimiento de uno mismo y el de la realidad del otro. Pincha aquí para leer más.
La educación que tenemos roba a los jóvenes la conciencia, el tiempo y la vida.-
Nos enseñaron a hablar, a leer, a escribir, nos enseñaron cálculos algebraicos ¿Y quién nos enseña que ser feliz es importante para la vida? Hay un elemento despótico: se usa la escuela para domesticar. Tenemos que usar la educación para formar seres completos. No se educa para ser feliz. Si se calculara el precio de la infelicidad que se crea, se vería lo antieconómica que es nuestra educación. Leer más.
"El sistema educativo estará cojo mientras no incorpore la inteligencia emocional"
El sistema educativo está cojo sin esa educación emocional porque el ser humano tiene que educar diferentes dimensiones no solamente la cognitiva. Quizás toda la parte académica y todos los planes de estudio y todo lo que es diseño curricular va enfocado a desarrollar la dimensión cognitiva del ser humano pero la parte emocional que hay que educarla y que hay que enseñar a niños desde bien pequeños a regular sus emociones y a saberlas expresar y servirse de las para sentirse mejor y para conviven mejor con los demás todo esto está fuera del sistema educativo. Leer más.
Cuando me ame de verdad
"Cuando me amé de verdad
comprendí que en cualquier circunstancia,
yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta,
y en el momento exacto, y entonces, pude relajarme.
Hoy sé que eso tiene un nombre… Autoestima
comprendí que en cualquier circunstancia,
yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta,
y en el momento exacto, y entonces, pude relajarme.
Hoy sé que eso tiene un nombre… Autoestima
Cuando me amé de verdad,
pude percibir que mi angustia,
y mi sufrimiento emocional, no es sino una señal
de que voy contra mis propias verdades.
Hoy sé que eso es… Autenticidad
pude percibir que mi angustia,
y mi sufrimiento emocional, no es sino una señal
de que voy contra mis propias verdades.
Hoy sé que eso es… Autenticidad
Cuando me amé de verdad,
dejé de desear que mi vida fuera diferente,
y comencé a aceptar todo lo que acontece,
y que contribuye a mi crecimiento.
Hoy eso se llama… Madurez
dejé de desear que mi vida fuera diferente,
y comencé a aceptar todo lo que acontece,
y que contribuye a mi crecimiento.
Hoy eso se llama… Madurez
Cuando me amé de verdad,
comencé a percibir que es ofensivo tratar de forzar alguna situación, o persona,
sólo para realizar aquello que deseo, aun sabiendo que no es el momento,
o la persona no está preparada, inclusive yo mismo.
Hoy sé que el nombre de eso es… Respeto
comencé a percibir que es ofensivo tratar de forzar alguna situación, o persona,
sólo para realizar aquello que deseo, aun sabiendo que no es el momento,
o la persona no está preparada, inclusive yo mismo.
Hoy sé que el nombre de eso es… Respeto
Cuando me amé de verdad,
comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable:
personas, situaciones y cualquier cosa
que me empujara hacia abajo.
De inicio mi razón llamó a esa actitud egoísmo.
Hoy se llama… Amor Propio
comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable:
personas, situaciones y cualquier cosa
que me empujara hacia abajo.
De inicio mi razón llamó a esa actitud egoísmo.
Hoy se llama… Amor Propio
Cuando me amé de verdad,
dejé de temer al tiempo libre
y desistí de hacer grandes planes,
abandoné los mega-proyectos de futuro.
Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta,
cuando quiero, y a mi propio ritmo.
Hoy sé que eso es… Simplicidad y Sencillez
dejé de temer al tiempo libre
y desistí de hacer grandes planes,
abandoné los mega-proyectos de futuro.
Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta,
cuando quiero, y a mi propio ritmo.
Hoy sé que eso es… Simplicidad y Sencillez
Cuando me amé de verdad,
desistí de querer tener siempre la razón,
y así erré menos veces.
Hoy descubrí que eso es… Humildad
desistí de querer tener siempre la razón,
y así erré menos veces.
Hoy descubrí que eso es… Humildad
Cuando me amé de verdad,
desistí de quedarme reviviendo el pasado,
y preocupándome por el futuro.
Ahora, me mantengo en el presente,
que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez.
Y eso se llama… Plenitud
desistí de quedarme reviviendo el pasado,
y preocupándome por el futuro.
Ahora, me mantengo en el presente,
que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez.
Y eso se llama… Plenitud
Cuando me amé de verdad,
percibí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme.
Pero cuando la coloco al servicio de mi corazón,
ella tiene una gran y valioso aliado.
Todo eso es… Saber Vivir
percibí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme.
Pero cuando la coloco al servicio de mi corazón,
ella tiene una gran y valioso aliado.
Todo eso es… Saber Vivir
No debemos tener miedo de cuestionarnos,
de hecho hasta los planetas chocan,
y del caos suelen nacer la mayoría de las estrellas."
de hecho hasta los planetas chocan,
y del caos suelen nacer la mayoría de las estrellas."
La verdad duele una vez, la mentira siempre que la recuerdas
Una mentira piadosa o una mentira que busca ofrecer consuelo, jamás será tolerable.Ninguno de nosotros tenemos derecho a actuar de un modo tan paternalista como para pensar que la otra persona no es “válida” o no es merecedora de conocer la verdad.
Si te han mentido alguna vez lo que se habrá acumulado en tu interior es una amalgama incómoda de rabia, incomprensión y tristeza.
En el siguiente enlace: https://lamenteesmaravillosa.com/no-deseo-mentiras-que-consuelan-quiero-la-verdad-aunque-duela/
Si te han mentido alguna vez lo que se habrá acumulado en tu interior es una amalgama incómoda de rabia, incomprensión y tristeza.
En el siguiente enlace: https://lamenteesmaravillosa.com/no-deseo-mentiras-que-consuelan-quiero-la-verdad-aunque-duela/
Ganar y aprender
“¿Qué ocurriría si empezáramos a correr algunos riesgos, si nos enfrentáramos a nuestros miedos? ¿Y qué si fuéramos más lejos, si persiguiéramos nuestros sueños, si obedeciéramos a nuestros deseos? ¿Qué ocurriría si nos permitiéramos experimentar libremente el amor y encontrar satisfacción en nuestras relaciones? ¿Qué clase de mundo sería éste? Un mundo sin miedo. Puede que sea difícil de creer, pero la vida tiene muchas más cosas de las que nos permitimos experimentar."
Míralo aquí.
Míralo aquí.
Amarse a uno mismo
Si no te amas a ti mismo nunca podrás amar a alguien más. Si no puedes tratarte amorosamente no puedes tratar amorosamente a los demás. Es psicológicamente imposible.
Cualquiera que sea la manera en que estás contigo, así estás con los otros. Esta es una idea básica, acéptala. Si te odias a ti mismo odiarás a otros; y te han enseñado a odiarte. Nunca alguien te ha dicho, “¡Ámate a ti mismo!”. La misma idea parece absurda: ¿amarse a uno mismo? La misma idea no tiene sentido: ¿amarse a uno mismo? Siempre pensamos que para amar uno necesita a alguien más. Pero si no lo aprendes contigo no podrás practicarlo con otros.
Pincha aquí para seguir leyendo.
El miedo al cambio
Las zancadillas mentales más comunes
La mayoría de las tareas que realizamos comúnmente no tienen un impacto significativo en nuestra capacidad para pensar y tomar decisiones pero existen algunos hábitos mentales que consumen cantidades tan grandes de recursos que afectan nuestra capacidad para pensar con claridad. Lo interesante es que la mayoría de las personas no son conscientes de que estos hábitos psicológicos son tan perjudiciales, por lo que siguen alimentándolos y sumiéndose en una espiral descendente.
¡Descubre cuales son! Aquí.
¡Descubre cuales son! Aquí.
Como los pensamientos se convierten en enfermedades
Cuidar nuestro pensamientos puede tener una incidencia directa en nuestra salud, como poco.
El problema es que no se explica el proceso por el cual el pensamiento de las personas se convierte directamente en parte de su salud, creando enfermedades y patologías o produciendo todo lo contrario: mejorías y curaciones.
En el post explica cuales de nuestros pensamientos nos afectan tanto para bien como para mal, para leerlo pincha aquí.
Ser emocionalmente fuerte no es cuestión de resistir más sino de saber "recargarse".
Nos han hecho creer que ser fuerte significa ser capaces de soportar más. Cuanto más trabajamos y nos esforzamos, más resistentes nos hacemos. Así, llega el punto en el que las fuerzas nos abandonan pero siempre hay algo que nos dice que debemos seguir, que no podemos desfallecer. De hecho, en los últimos años incluso la publicidad ha comenzado a jugar con esta idea recomendándonos tomar reconstituyentes prácticamente para todo porque detenerse no está bien visto. De esta manera todo a nuestro alrededor nos transmite el mensaje de que no podemos parar, que necesitamos seguir adelante, porque eso significa que somos fuertes. Para leer más.
Frases de Freud
“He sido un hombre afortunado, en la vida nada me ha sido fácil.”
“La humanidad siempre ha comprometido un poco de felicidad por un poco de seguridad.”
“Las emociones reprimidas nunca mueren. Están enterradas vivas y saldrán a la luz de la peor manera.”
“La humanidad siempre ha comprometido un poco de felicidad por un poco de seguridad.”
“Las emociones reprimidas nunca mueren. Están enterradas vivas y saldrán a la luz de la peor manera.”
Para leer más.
La parábola de la flecha envenenada
"Hubo una vez un hombre que fue herido por una flecha envenenada.
Sus familiares y amigos querían procurarle un médico, pero el enfermo se negaba, diciendo que antes quería saber el nombre del hombre que lo había herido, la casta a la que pertenecía y su lugar de origen.
Quería saber también si ese hombre era alto, fuerte, tenía la tez clara u oscura y también deseba conocer con qué tipo de arco le había disparado, y si la cuerda del arco estaba hecha de bambú, de cáñamo o de seda.
Decía que quería saber si la pluma de la flecha provenía de un halcón, de un buitre o de un pavo real...
Y preguntándose si el arco que había sido usado para dispararle era un arco común, uno curvo o uno de adelfa y todo tipo de información similar, el hombre murió sin saber las respuestas".
Para leer más pincha aquí.
Peligros del móvil para los menores
La Inspectora Jefe del Cuerpo Nacional de Policía habla sobre el acoso escolar y los ciberdelitos, como puede ocurrir y con que se debe tener cuidado, en el siguiente enlace:
https://www.religionenlibertad.com/nada-movil-para-menores-anos-sin-whatsapp-53164.htm
https://www.religionenlibertad.com/nada-movil-para-menores-anos-sin-whatsapp-53164.htm
Las críticas
La crítica dice más de quien critica, que de quien es criticado.
Bankei nos invita a reflexionar sobre la facilidad con la que podemos darle la espalda a las personas que se equivocan, aquellas que no comparten nuestros puntos de vista o las que se comportan de manera contraria a nuestros valores.
“Curo más con el amor que con los fármacos"
Un psiquiatra biologista conductual habla sobre la ansiedad y depresión. ¡Míralo en el siguiente enlace!
http://www.lavanguardia.com/lacontra/20170120/413511629424/curo-mas-con-el-amor-que-con-los-farmacos.html?utm_campaign=botones_sociales&utm_source=googleplus&utm_medium=social
http://www.lavanguardia.com/lacontra/20170120/413511629424/curo-mas-con-el-amor-que-con-los-farmacos.html?utm_campaign=botones_sociales&utm_source=googleplus&utm_medium=social
Cómo la gente te trata, es su problema. Cómo reacciones, es el tuyo
Pincha en el siguiente enlace para poder elegir como reaccionar a distintas situaciones:
https://www.rinconpsicologia.com/2015/09/como-la-gente-te-trata-es-su-problema.html#.WimVduYKokw.google_plusone_share
https://www.rinconpsicologia.com/2015/09/como-la-gente-te-trata-es-su-problema.html#.WimVduYKokw.google_plusone_share
Escuelas que emplean pedagogías activas en España
¡Nuevas escuelas en España! Distintos centros que se basan en metodologías y pedagogías activa, con las mejores prácticas en cuanto a incorporación y uso de metodologías innovadoras.
En el siguiente enlace:
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